乾燥肌と敏感肌は、違うもののように思われます
しかし、アトピー、紫外線、化粧などによる肌トラブルは、
ほとんどが肌の乾燥が原因で起こっているのです

ですので、肌の乾燥を防いで保湿することで、解決できます
日々のスキンケアで改善できるのです

セラミドが不足しているために、肌の保水力が低下しています
肌の保水力を回復するためにアミノ酪酸などを含んでいる
アンチエイジング効果がある洗顔石鹸や、セラミドの役割を促進、
または、補う保水効果の高い洗顔石鹸を選ぶことが大切

また、洗浄力の高い洗顔料は、必要な皮脂まで除去しますので、
洗浄力が弱めで、セラミド3やヒアルロン酸Naなどの保水効果が高い
美容成分が含まれている洗顔料選にます

十分に保湿して、油分で閉じ込めることで、乾燥を改善し、肌トラブルを防ぎます

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乾燥肌・敏感肌のステップ毎のスキンケア法

クレンジング クレンジングは、メイクをした日はかかさずにする
時間をかけて行うと、肌への刺激となるます、素早く行ないましょう
休日など外出しない日はメイクを控える、その日はクレンジングもしません
空気が乾燥する季節で、肌荒れしているときは、強いクレンジングは使わないようにします
洗顔 朝は洗顔料を使わないでぬるま湯だけで洗ってもいいです、もし洗った時に肌に何か成分が残っているように感じれば、刺激の少ない洗顔料で軽く洗います
夜は、洗顔料をよく泡立てて、Tゾーンから洗い、Uゾーンは時間をかけないでさらっと洗います
こすらないように気つけ、清潔なタオルでやさしく顔を拭きま
すこすり洗いや化学繊維やブラシを使用しない
また、熱すぎるお湯でのすすぎや長時間の洗顔はいけません
化粧水 何回かに分けて、少量ずつ繰り返して丁寧に塗ります
化粧水は手でつけます、手で押すような感じですると、有効成分が浸透しやすくなります
肌の水分を維持できる、セラミドや水分保持能力の高いヒアルロン酸をはじめ、
ビタミンC誘導体の成分が入っているものを選びます
乳液、美容液 目の周辺や口元は皮膚が薄く特に乾燥に弱いので、十分に保湿します
保湿成分を含んだ乳液やクリームで油分を補います
抗酸化作用、抗老化作用のある成分が配合されたものを選び、適量を朝・晩つけます。
美容液は、保水性、セラミド、NMF成分配合のものを、目元、口の周り、頬につけます

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