スキンケアで最初に行うのが、メイク落とし（クレンジング）です
クレンジングと洗顔は別々に
クレンジングとは、メイクを落としたり、１日の肌の油汚れを落とすことです
洗顔はクレンジングの後にするステップです
クレンジングと洗顔を同時にできる化粧品がありますが、
それは、肌に良くないです
クレンジングと洗顔では、役割が違います
クレンジングの役割は、メイク落としと肌の油汚れを落とすことです
肌をお化粧する前に戻すのが目的です
化粧をしない日でも、肌にはいろんな汚れがつきます
洗顔ではキレイに落とすことができない油分の汚れもつきますので、
油汚れを落とす必要があります
正しいクレンジングで、次のステップの洗顔に進みましょう
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力を入れたクレンジングは、ＮＧ
間違ったクレンジングは、、皮膚のバリア機能を低下させます
また、肝斑などのシミを悪化させます
それらの原因は力を入れ過ぎてクレンジングをしているためです
それでいて、メイクが残ってしまっている場合もあります
力を入れないで、キレイにメイクを落とさなくてはいけません
クレンジングには時間がかかります
クレンジング剤とメイクがなじむのに時間がかかるからです
５分～１０分で終わるようにしたいです
急いで力を入れて、ゴシゴシ落とすのが一番悪いやり方です
スキンケアの最大の敵は？
お化粧は、肌に悪いことです
ですので、クレンジングはスキンケアには欠かさないステップです
お肌に悪いのは？
化粧をしたまま寝る（×××）
メイク落ち切れていない部分がある（××）
力を入れて落として肌を痛める（×）
